Te Tirotiro i te Tikanga i muri i nga Moemoea a nga Hoariri: Nga Maramatanga mo te Tiputanga Whaiaro me te Whakatau i nga Tauraruraru.

I roto i te ahua o nga kare-a-roto me nga wheako o te tangata, he waahi motuhake nga moemoea, hei matapihi ki o tatou whakaaro hohonu, wehi me o tatou wawata. He mea whakamiharo nga moemoea a nga hoa riri, ko nga whika e wero ana i a tatou i roto i o tatou oranga. Ka rukuhia e tenei torotoro te ao uaua o te moemoea mo nga hoa whawhai, e whai ana kia mohio ki nga kaupapa o te hinengaro me te kaha hurihanga ka mau pea enei moemoea.

Ko te tohu o nga hoa riri Ko nga moemoea a nga hoariri ka whakaata i nga pakanga me nga pakanga e pa ana ki a tatou i ia ra. Ko enei whika, ahakoa he tangata mohio, he hinonga waitara ranei, e tohu ana i nga wero e tika ana kia eke ki te tipu me te ahu whakamua. Ka taea e ratou te tohu i nga pakanga o roto, penei i te mataku me te kore e mau, me nga wero o waho, tae atu ki nga taupatupatu ki etahi atu, ki nga arai ahuatanga ranei.

Nga Tirohanga Hinengaro Mai i te tirohanga hinengaro, ka taea te whakamaori te moemoea o nga hoa riri ma nga momo tirohanga. Ko te ariā Freudian pea e kii ana ko enei moemoea e whakaatu ana i nga pakanga, i nga hiahia ranei. Ko te tātari Jungian, i tetahi atu taha, ka taea te titiro ki nga hoa riri he ahua whakamarumaru o tatou ake—he waahanga o to tatou hinengaro ka whakakahoretia, ka whakakahoretia ranei. Ko enei moemoea, na reira, ka whai waahi ki te whakaaro whaiaro me te whakauru.

Te aro ki nga rewera o roto E turai pinepine te mau moemoeâ no nia i te mau enemi ia tatou ia aro i to tatou mau demoni i roto—te mata‘u, te feaa, e te mau ti‘aturiraa ino ia tatou iho. Ma te pa ki enei wero i roto i te waahi haumaru o o tatou moemoea, ka taea e tatou te timata ki te whakatika me te whakaora i enei ahuatanga o tatou i roto i o tatou oranga.

Ako mai i te Papā E haapii atoa mai te mau moemoeâ a te enemi ia tatou no nia i te aueue ore e te faufaa o te upootiaraa i te mau fifi. Ka whakamaumahara ki a tatou ko nga wero katoa e pa ana ki a tatou he waahi mo te tipu, e akiaki ana ia tatou ki te whakawhanake i nga rautaki hou, ki te whakapakari i ta tatou whakatau, me te whakatipu i te aroha me te mohio.

Te mohio ki te Karere Ki te whai hua mai i nga moemoea a nga hoa riri, he mea nui ki te whakatata atu ki a raatau me te hiahia me te tuwhera. Engari kaua e whakakore i enei moemoea he raruraru noa iho, tirohia mai hei karere mai i to maaramatanga, hei arahi i a koe ki nga take kaore ano kia whakatauhia, ki nga waahi ranei mo te whakawhanaketanga whaiaro.

Nga Mahi Whakaata Ko te tuhi tuhi mo o moemoea he taputapu kaha ki te hura i o raatau tikanga hohonu. Ko te tuhi i nga korero o te moemoea, o ou kare-a-roto i te wa o te moemoea, me nga whakaaro ka puta ki a koe i te oho ake ka awhina koe ki te hono i te moemoea ki o wheako oho me o wero.

Te kimi Maramatanga Ko te whai waahi ki nga mahi whakaaro huritao penei i te whakaaroaro, i te whakamaarama ranei ka taea hoki e koe te mohio ki o moemoea hoa riri. Ka taea e enei mahi te awhina i a koe ki te tuhura i nga kare-a-roto me nga taupatupatu e tohuhia ana e enei moemoea, me te whakanui ake i te maaramatanga mo koe me o whanaungatanga.

Nga Kaipupuri mo te Huringa Ka taea e nga moemoea o nga hoariri te mahi hei whakakorikori mo te whakarereketanga whaiaro. Ma te whakamarama i nga waahanga o tatou ake e hiahia ana ki te whakaora, ki nga wero o waho ranei e hiahia ana kia aro mai, ka taea e enei moemoea te whakaohooho i nga huringa, e arahi ana i a tatou ki te oranga pai ake.

Te Whakamana Ma te Maramatanga Ma te mohio ki te ahua tohu o nga hoa riri i roto i o tatou moemoea ka whakamanahia tatou ki te tarai i o tatou wero o te ao me te tino maia me te marama. Ma te mohio ko enei moemoea e whakaata ana i o tatou uauatanga o roto me o tatou wawata ka taea e tatou te whakatata atu ki o tatou hoa riri oho-ora me te tirohanga hou me te manawanui.

Ko nga moemoea a nga hoa riri, me o raatau tohu uaua me te hohonu o te kare-a-roto, ka tuku he tirohanga ahurei hei tirotiro i o tatou wero whaiaro me nga huarahi tipu. Ma te awhi i enei moemoea hei puna nui o te matauranga me te arahi, ka whakatuwhera tatou i a tatou ano ki te whakakitenga hohonu me te huringa. I a tatou e whakatere ana i te whenua o o tatou moemoea, ka ako tatou ki te tu atu ki o tatou hoa riri—o roto me waho—ma te maia, te whakaaro nui, me te hohonutanga o te mohio ki a tatou ano.

Haere ki te haere ki te tirotiro i a koe ano ma te aro atu ki o moemoea mo o hoa riri. He tuhi tuhi mo ratou, whakaarohia o raatau tikanga, me te whakaaro me pehea te whakaata i nga wero e pa ana ki a koe i to oho ake. Awhihia enei moemoea hei whai waahi mo te tipu me te panoni, ma ratou e arahi i a koe ki te oranga kaha ake me te whai whakaaro.